Skip to content
thegreensideoflifeblog
la cucina sana e sfiziosa a prova di pasticcioni!
Menu
Home
About
Ricette vegane
Ricette vegane salate
Impasto per pizza integrale
Focaccia integrale di farro con origano
Plumcake mediterraneo
Lasagne vegane
Chili sin carne
Zuppa cremosa di patate e funghi
GAZPACHO ANDALUSO
Zuppa araba di ceci e melanzane
Patate al garam masala (all’indiana)
Gratin di patate vegano
Pesto rosso con anacardi
Baba Ganoush
Insalata di patate vegana
Curry Madras di verdure
Curry indiano di patate e broccoli
Curry rosso thailandese
Zuppa thai con latte di cocco
Zuppa di patate dolci e latte di cocco
Tortini con ripieno cremoso di patate e funghi
Ragù vegano di cavolfiore
Caponata leggera
Focaccia alla zucca
Focaccia con patate
Polpette vegane di melanzane
Pico de gallo e guacamole
Curry di patate
Farinata ligure
Casatiello vegetariano 2.0
Moussaka vegana
Ricette vegane dolci
Muffin vegani nocciola e cioccolato
Banana bread senza zucchero
Muffin vegani pera e cioccolato
Protein energy bites
Pancake vegani al cioccolato
Castagnaccio
GRANOLA
Energy balls – matcha/cocco-limone
PANE DOLCE NOCI E UVETTA
Raw vegan salted cookie bites
Torta gelato cacao e lamponi – raw, vegan, sugar free
Tartufini raw-vegan
Torta vegana al cocco
Torta vegana al cocco con base raw
Torta estiva allo yogurt
Apple crumble vegano
Banana bread al burro di arachidi
Crostata con crema al limone
Torta di mele vegana
Biscotti al doppio cioccolato
Torta fredda vegana allo yogurt
Granola al cioccolato
Tortino al cioccolato con cuore morbido senza zucchero
Muffins vegani al tè matcha
Riso glutinoso con latte di cocco e mango
Cupcakes vegane al cioccolato
Reese’s (vegan e senza zuccheri aggiunti)
Barrette ripiene di marmellata senza glutine
Torta morbida al mango vegana
TORTA MORBIDA AL CIOCCOLATO
Tiramisù vegano
Torta vegana al cioccolato con avocado
Cheesecake vegana cocco e fragole
Pancake cereal vegani
Salame di cioccolato
Torta alle arance rovesciata vegana
Ricette vegetariane
Ricette vegetariane dolci
Torta ricotta e cioccolato
Pancake soffici
Plumcake al cocco
Protein banana bread senza glutine
Blondies senza zucchero e senza glutine
Brownies senza glutine
Tortini paleo cocco e limone
Cheesecake light senza cottura
Cheesecake light e proteica cocco e cioccolato
Torta speziata all’arancia
Granola alla curcuma
Biscotti natalizi – due modi
Pancakes proteici con 3 ingredienti
Pumpkin spice cheesecake
COLOMBA PASQUALE CON CREMA AL LIMONE
Pastiera napoletana light
Crumble al cocco
Torta morbida arance e mandorle
Cheesecake giapponese light
Torta di mele con farina di ceci
Sponge cake light alla vaniglia
Muffins agli Oreo
New York Cheesecake
Pumpkin pie
Cinnamon Rolls
Baklava
Crostata ricotta e cioccolato
BROWNIES AVOCADO E CIOCCOLATO
Sponge cake al mango
Torta cremosa di patate dolci
Torta mimosa leggera e senza zucchero
Tartellette alla frutta con crema al limone
Pastiera napoletana light 2.0
Totché (dolce alla crema della Svizzera romanda)
Ricette vegetariane salate
Shakshuka vegetariana
TORTA SALATA RICOTTA E SPINACI
Risotto ai funghi light
Ramen vegetariano
Spiedini di paneer
Gateau di patate vegetariano
Lasagne vegetariane funghi, timo e provolone
Sformato di melanzane
BURGER VEGETARIANI – 3 varianti
Bagel semi-integrali
Ciambellone salato vegetariano
Canederli vegetariani
Strudel salato
Torta pasqualina con pasta fillo
Casatiello vegetariano semi-integrale
Plumcake salato funghi e gorgonzola
Spanakopita
Banitsa con pasta fillo e feta
Borsch russo
Nuggets di cavolfiore
Focaccia light senza lievitazione
Tyropita greca
Falafel di patate dolci e cavolfiore
Lasagne di verdure
Gnocchi di zucca
Polpette di pane con salsa al pomodoro
Zuppa di cipolla alla francese
Sformato di tortellini
Parmigiana di melanzane light
Gnocchi di broccoli
Gnocchi di ricotta
Crespelle light ricotta e spinaci
Dahl di lenticchie
Polpette di melanzane al sugo
Beauty
Prodotti cosmetici fatti in casa
Impacco mani rigenerante
Burrocacao naturale con 3 ingredienti
Scrub corpo 3 ingredienti
Olio anticellulite fatto in casa – 3 varianti
Struccante fatto in casa all’aloe vera
Scrub arancia e cannella
Risorse
Risorse gratuite da scaricare
Ricettario stampabile pdf
Guida al meal planning con 11 ricette da testare
5 MERENDE IN BARATTOLO
Quattro ricette dolci alla zucca speziata
Ricette vegetariane
